Treningen blir avbrutt fordi båndene glipper og motstanden ikke er riktig.

Hvis du vil trene setemusklene og bena effektivt, kjenner du problemet: billige bånd flytter seg opp under løft, motstanden passer ikke til øvelsen, og til slutt slutter du før noe skjer. Aero Ankle Fitness Belt Set løser nettopp dette – med tre klart graderte motstandsbånd (4.5 kg / 9 kg / 13.6 kg) og integrerte fotstropper som sitter sikkert rundt ankelen og ikke glipper. Resultatet: uavbrutt treningsflyt, merkbar muskelvekst i lår og setemuskler, uten avbrytelser.

Fordeler

• Ikke flere glipp: Ankelstroppene holder båndet sikkert på plass – treningsavbrudd på grunn av glippende bånd er en ting fra fortiden.
• Ingen gjetning på motstand: Med 10 LB, 20 LB og 30 LB – individuelt eller kombinert – kan du stille inn riktig motstand på sekunder, uten å måtte bytte eller lete.
• Ingen ekstra utstyr nødvendig: Sett fungerer hjemme, på treningssenteret og mens du reiser – ingen maskiner, ingen fast infrastruktur, ingen kompromisser på trening.

Spesifikasjoner

• Materiale: Slitesterkt elastisk stoff
• Motstandsnivåer: 10 LB (4.5 kg), 20 LB (9 kg), 30 LB (13.6 kg)
• Lengde per bånd: ca. 1.5 m (59 tommer)
• Leveringsomfang: 3 motstandsbånd + 1 par ankelstropper
• Bruksområder: Hjemmetrening, treningsstudio, reise

Bruk

1. Ta på: Lukk ankelstroppen sikkert rundt ankelen og fest det ønskede motstandsbåndet.
2. Velg: For nybegynnere, velg 10 LB båndet, for mer intense økter, velg 20 LB eller 30 LB – eller kombiner to bånd.
3. Tren: Utfør sidebeinsløft, donkiekykk, eller hip-abduksjoner – båndet forblir stramt gjennom hele bevegelsen.

Pro tips: For å maksimere muskelstimulus i setemusklene, bruk 20 LB og 10 LB båndene samtidig og hold den siste repetisjonen av hvert sett i slutposisjonen i 3 sekunder – dette dobler spenningen uten ekstra vekt.